حفظ ظاهر جوان پوست خواسته بسیاری از مردم دنیاست. پوست نیز همانند سایر ارگانهای بدن، دچار تغییراتی در گذر زمان میشود علائم پیری پوست شامل خطوط پیری، چروک شدن پوست، بدنبال عوامل درونی و محیطی بروز میکند.بهترین راهکار برای سلامت موها و ناخن‌ها، انتخاب مواد مغذی مناسب و استمرار در مصرف آنها می باشد. املاح، بیوتین و سایر ویتامین‌های ضروری می‌توانند رشد و تحریک پیاز مو نقش موثری داشته باشند تامین ویتامین‌ها و املاح ضروری برای بدن تاثیر متمایزی بر این بافت ها دارد.