کپسول امگا اچ ۳ یک منبع متعادل از مواد مغذی و ضروری را فراهم می کند که امروزه در رژیم غذایی بسیاری از افراد به مقدار کافی وجود ندارد. لذا با مصرف روزانه ۱ عدد قرص امگا-اچ۳ در جبران کمبود وبتامین و مینرال، کاهش ضعف و خستگی، احیای توانایی بعد از بیماری ها و تقویت سیستم ایمنی بسیار مفید است.

چرا باید مولتی ویتامین به رژیم غذایی افزوده شود؟

بر اساس آمار ارائه شده بیش از نیمی از افراد میانسال از انواع مولتی‌ویتامین‌ها یا سایر مکمل‌های غذایی استفاده می‌کنند. که خانم‌ها در این میان گوی سبقت را از آقایان ربوده‌اند. به‌رغم مطالعات پیشین که اثربخشی مولتی‌ویتامین‌ها را در پیشگیری از بیماری‌هایی مانند سرطان و ناراحتی‌های قلبی زیر سؤال برده بود، بررسی‌های کنونی خبر از فواید آن از دیدی دیگر دارد.

متخصصان تغذیه معتقدند غذا هنوز هم باید مهم‌ترین منبع دریافت مواد مغذی باشد. البته دریافت روزانه مکمل‌ها به‌خصوص در سنین بالا هم ضامن سلامت طولانی‌مدت است. در واقع مکمل‌های غذایی برای پر کردن شکاف‌های تغذیه‌ای مناسب هستند. گاهی به دلایل گوناگون سبد غذایی ما آنقدر متنوع نیست که تمام نیازهای را پوشش دهد.

کپسول امگا اچ ۳؟

کپسول امگا اچ۳ شامل امگا ۳ و روغن کبد ماهی به همراه ۳۳ عنصر بیولوژیکی دیگر مانند عصاره گرده گل، بتا کاروتن، روغن جوانه گندم، بیوتین و ۱۲ نوع ویتامین و … است.

کپسول امگا اچ۳ یک منبع کامل از مواد مغذی را برای بدن تامین میکند. هر کس در هر سنی و سالی که باشد میتواند با مصرف این محصول نشاط و جوانی خود را حفظ کند. این محصول به ویژه برای کسانی که بعد از یک دوره بیماری توان بدن خود را از دست داده اند، میتواند بسیار مفید باشد و به احیای دوباره بدن آنها کمک کند. مصرف این قرص برای خانمهای یائسه نیز بسیار مفید است و میتواند از بروز بسیاری از مشکلات مربوط به این دوره پیشگیری نماید. مصرف این محصول برای آقایانی که از بیماری پروستات رنج میبرند نیز بسیار مفید است و مصرف مداوم آن میتواند باعث بهبود علائم این بیماری شود.

امگا ۳ چیست؟

امگا ۳ یکی از اسیدهای چرب ضروری است که در ساختمان برخی چربی‌ها وجود دارد و ویژگی‌های خاصی دارد. این اسیدهای چرب را به این دلیل ضروری نامیده‌اند که اولاً برای ادامه حیات بدن کاملاً ضروری است و ثانیاً چون توسط خود بدن انسان قابل تولید نیست، حتماً باید از طریق رژیم غذایی با مکمل‌ها تأمین شود. در واقع بدن انسان برای برطرف کردن نیازهای خود به مواد تغذیه‌ای ازجمله اسیدهای چرب و پروتئین نیاز دارد. اسیدهای چرب از اجزای تشکیل‌دهنده چربی‌هاست که بدن قادر به تولید انواع ضروری آن نیست و باید از طریق ماده غذایی تأمین شود

خواص امگا ۳ : چربی‌ها در ساختمان سلولی بدن و به خصوص سلول‌های مغزی شرکت دارند. اسیدهای چرب امگا ۳ از این نظر نقش‌های به خصوصی را ایفا می‌کنند؛ تحقیقات نشان داده‌اند امگا ۳ تأثیر مثبتی در روند درمان میگرن، استرس، تنش‌های عصبی و افسردگی دارد. به طوری که اگر روزانه ۲ گرم امگا ۳ خالص به بیماران مبتلا به میگرن داده شود، در برخی موارد میگرنشان کنترل می‌شود.

مطالعه‌های اخیر نشان داده‌اند، امگا ۳ نه تنها در پیشگیری از برخی سرطان‌ها و بیماری‌های قلبی بلکه در کاهش عوارض شیمی‌درمانی نیز موثر است. مصرف امگا ۳ در بیماران مبتلا به سرطان پستان به خصوص بیمارانی که تحت شیمی‌درمانی قرار می‌گیرند و دچار اختلال‌های عصبی هستند و اعصاب دست و پای آن‌ها دچار گزگز و درد شدید می‌شود، مفید است.

در این بیماران مصرف این اسید چرب تحمل شیمی‌درمانی را بالا می‌برد. همچنین امگا ۳ می‌تواند عوارض عصبی ناشی از دیابت را کاهش دهد. تحقیقات در زمینه تأثیر امگا ۳ بر ام‌اس نیز در دست انجام است و نتایج موثری نیز به دست آمده. طبق بررسی‌ها، مکمل این اسید چرب، پیشرفت ام‌اس را کند می‌کند.