کپسول ب کمپلکس آپوویتال کلیه ویتامین های خانواده B مورد نیاز بدن را در بدن تامین نموده و به به حفظ سلامت ذهنی و روحی کمک شایانی می‌کند. از دیگر فواید ب کمپلکس برند آپوویتال می‌توان به تامین انرژی مورد نیاز بدن، به تنظیم عملکرد سیستم عصبی و پیشگیری و کاهش استرس و افسردگی اشاره نمود. ویتامین های گروه ب از مواد مغذی مهمی هستند که نقش بسیار تاثیرگذاری در سلامت بدن شما دارند. بیشتر افراد مقادیر توصیه شده از این ویتامین‌ها را تنها از طریق رژیم غذایی دریافت می‌کنند زیرا در غذاهای متنوعی این ویتامین‌ها یافت می‌شوند.
با این حال، عواملی مانند سن، بارداری، انتخاب رژیم غذایی خاص، شرایط پزشکی، ژنتیک، دارو و مصرف الکل باعث افزایش تقاضای بدن برای ویتامین‌های گروه ب می‌شود. در این شرایط ، مصرف مکمل ویتامین‌های گروه ب مانند محصول پیش رو ممکن است ضروری است. ویتامین های ب محلول در آب هستند ، به این معنی که بدن شما آنها را ذخیره نمی‌کند. به همین دلیل رژیم شما باید هر روز آنها را تأمین کند. ویتامین های گروه ب عملکردهای مهم بسیاری دارند و برای حفظ سلامتی بسیار مهم هستند.
تیامین (ویتامین ب1) با کمک به تبدیل مواد مغذی به انرژی در سوخت و ساز بدن نقش اساسی دارد. غنی ترین منابع غذایی شامل گوشت خوک، تخمه آفتابگردان و جوانه گندم است. ریبوفلاوین (ویتامین ب2) به تبدیل غذا به انرژی کمک نموده و همچنین به عنوان یک آنتی اکسیدان عمل می‌کند. غذاهای دارای ریبوفلاوین بالاترین شامل گوشت ارگانیک، گوشت گاو و قارچ است.
پیریدوکسین (ویتامین ب6) در متابولیسم اسید آمینه، تولید گلبول‌های قرمز و ایجاد انتقال دهنده‌های عصبی نقش دارد. غذاهایی که بالاترین مقدار این ویتامین را دارا هستند شامل نخود، ماهی سالمون و سیب زمینی هستند. کوبالامین (ویتامین ب12) شاید شناخته شده ترین ویتامین‌های گروه ب  باشد که برای عملکرد عصبی تولید DNA و رشد سلول‌های قرمز خون بسیار حیاتی است . ب12 به طور طبیعی در منابع حیوانی مانند گوشت ، تخم مرغ ، غذاهای دریایی و لبنیات یافت می‌شود.